Die häufigsten Verletzungen beim Training und wie man sie verhindert
Verletzungen passieren oft durch schlechte Technik, zu schnelles Steigern oder mangelnde Vorbereitung. In diesem Leitfaden lernst du, wie du die häufigsten Verletzungen im unteren Rücken, an der Schulter, am Knie...
Martijn de Jong
