Powerlifting, was ist das und wie fängt man an?
Neu im Powerlifting? Hier bekommst du einen klaren Standpunkt: was der Sport ist, wie die Wettkämpfe funktionieren (Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben), wie du anfängst, warum submaximal trainieren, Technik, plus Vor- und...
Stijn Schoonhoff
