In diesem Blog zeigen wir dir, wann du welche Bank-Variante für dein Ziel wählst. kurz, klar und anwendbar. Lies mit, setze um und trainiere härter für dein nächstes Bank-PR.
Martijn de Jong
Erfahren Sie mehr über Bankdrücken: welche Muskeln Sie trainieren, 8 direkte Tipps für mehr Kilos und welche Zubehörteile wirklich helfen.
Martijn de Jong
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