Dans ce blog, nous vous montrons quand utiliser quelle variante de développé couché pour votre objectif. Court, clair et applicable. Lisez, appliquez et entraînez-vous plus dur pour votre prochain record...
Martijn de Jong
En savoir plus sur le développé couché : quels muscles vous entraînez, 8 conseils directs pour plus de kilos et quels accessoires aident vraiment.
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