
E-Book Vetverlies bijbel
Regular price$11.89
/
Tax included.
No reviews
Free shipping in NL & BE
#1 Lifting Straps in the Netherlands & Europe
Order before 21:00 , delivered tomorrow
30-day cooling-off period



Wil je vet verliezen zónder spiermassa te slopen? Dit e-book geeft je precies wat je nodig hebt: simpele formules, praktische schema’s en duidelijke keuzes die je vandaag kunt toepassen. Geen crashdieet. Geen rookgordijn. Gewoon doen wat werkt.
Wat je krijgt:
- Heldere rekentools: caloriebehoefte & macro's stap voor-voor-stap uitgelegd.
- Voedingsaanpak die vol te houden is: voorbeelden, hoeveelheid en tips tegen honger.
- Krachttraining voor vetverlies: schema's (2-4x/week) met focux op spierbehoud en progressie.
- Slaap & stress simpel gemaakt: concrete acties voor sneller herstel en betere resultaten.
- 30-dagen challenge & checklist: direct starten, meten, bijsturen en doorpakken.
Voor wie?
- Je wilt afvallen met behoud van spiermassa (van beginner tot gevorderd).
- Je wilt duidelijkheid wat, hoeveel en wanneer je moet eten, en hoe je trainingen eruitzien.
- Je wilt wetenschappelijk onderbouwde, bewezen en nuchtere uitleg in plaats van hype.
After order:
Standard shipping
Netherlands 1-2 working days
Belgium 2-3 working days